DFB-Pokal Elfmeterschießen: Regeln und Statistiken

Kein Moment im Fußball ist so komprimiert, so erbarmungslos und so ungerecht zugleich wie das Elfmeterschießen im DFB-Pokal. Wenn nach 120 Minuten kein Sieger feststeht, entscheidet ein Verfahren, das weniger mit Fußball zu tun hat als mit Nervenstärke, Routine und einer Portion Glück. Im K.-o.-Format des Pokals ist das Elfmeterschießen die letzte Instanz — es gibt keinen Rückspiel-Puffer, keine Auswärtstorregel, keine zweite Chance.

Die DFB-Pokal-Elfmeterschießen gehören zu den emotionalsten Momenten des deutschen Vereinsfußballs. Sie entscheiden über Weiterkommen und Ausscheiden, über Millionenprämien und verpasste Chancen, über Heldengeschichten und Albträume. In jeder Pokalsaison gibt es mindestens eine Partie, die erst vom Punkt entschieden wird — und die dann jahrelang in den Erinnerungen der Fans nachhallt. Hier erklären wir die Regeln, ordnen die Statistik ein und blicken auf die legendärsten Elfmeter-Dramen der Pokalgeschichte.

Die Regeln: So läuft das Elfmeterschießen ab

Das Elfmeterschießen im DFB-Pokal folgt den Regeln der FIFA und des IFAB, ergänzt durch die Bestimmungen der DFB-Durchführungsbestimmungen. Das Verfahren wird eingeleitet, wenn nach regulärer Spielzeit und Verlängerung kein Sieger feststeht. Der Schiedsrichter bestimmt per Münzwurf, an welchem Tor geschossen wird — nicht, welche Mannschaft beginnt. Die Reihenfolge wird ebenfalls per Münzwurf ermittelt.

Das Format ist das klassische ABAB-Verfahren: Die Teams schießen abwechselnd. Jede Mannschaft nominiert fünf Schützen, die in einer festgelegten Reihenfolge antreten. Nur Spieler, die zum Zeitpunkt des Abpfiffs auf dem Platz standen, dürfen schießen — das schließt eingewechselte Spieler ein, nicht aber bereits ausgewechselte. Der Torwart muss auf der Torlinie bleiben, bis der Ball gespielt wird, darf sich aber seitlich bewegen.

Steht es nach fünf Schützen pro Seite unentschieden, geht es in die Sudden-Death-Phase: Jeweils ein Schütze pro Mannschaft tritt an, bis eine Seite trifft und die andere nicht. In der Theorie kann ein Elfmeterschießen endlos dauern — in der Praxis sind Serien von mehr als zehn Schützen pro Team extrem selten.

Eine Besonderheit im DFB-Pokal betrifft das Wechselkontingent. Seit der Einführung der fünften Auswechslung gilt: Vereine dürfen in der Verlängerung einen zusätzlichen Wechsel vornehmen, sofern sie ihr Kontingent noch nicht ausgeschöpft haben. Das ermöglicht es Trainern, gezielt einen Elfmeterspezialisten einzuwechseln — ein taktisches Mittel, das in den vergangenen Jahren zunehmend genutzt wird.

Statistiken: Elfmeter im DFB-Pokal

Elfmeterschießen im DFB-Pokal sind seltener, als man angesichts ihrer medialen Präsenz vermuten würde. Pro Saison werden durchschnittlich drei bis fünf Partien erst vom Punkt entschieden — bei insgesamt 63 Spielen im gesamten Wettbewerb. Die meisten Elfmeterschießen finden in der 1. und 2. Runde statt, wenn die Qualitätsunterschiede zwischen den Mannschaften geringer sind als in den späteren Runden.

Die Trefferquote im Elfmeterschießen liegt im DFB-Pokal bei rund 75 Prozent — ein Wert, der leicht unter dem internationalen Durchschnitt liegt. Das hat mit der Drucksituation zu tun: In einem K.-o.-Wettbewerb, in dem ein einziger Fehlschuss das Saisonende bedeuten kann, schießen selbst routinierte Profis nervöser als in der Liga. Der psychologische Faktor überlagert die technische Qualität.

Statistisch auffällig ist, dass Bundesligisten im Elfmeterschießen gegen unterklassige Gegner keinen signifikanten Vorteil haben. Die Seriosität im Umgang mit dem Druck ist wichtiger als die Kaderqualität. Ein Regionalligist, der sein Stadion hinter sich hat und nichts zu verlieren hat, schießt im Zweifel befreiter als ein Champions-League-Teilnehmer, auf dem die Erwartung einer ganzen Stadt lastet. Seit 2003 sind in jeder Pokalsaison mindestens zwei Bundesligisten ausgeschieden — ein Teil davon im Elfmeterschießen.

Legendäre Elfmeter-Dramen

Die Geschichte des DFB-Pokals hat Elfmeterschießen hervorgebracht, die sich ins kollektive Gedächtnis der Fußballfans eingebrannt haben. Das Format verdichtet die gesamte Dramatik eines Spiels auf wenige Minuten und erzeugt Bilder, die jahrzehntelang nachwirken.

Pokalfinals, die im Elfmeterschießen entschieden wurden, haben eine besondere Wucht. Im Berliner Olympiastadion, vor 76.000 Zuschauern und Millionen an den Bildschirmen, vom Punkt zu treffen oder zu scheitern — das ist eine Situation, auf die kein Training der Welt vorbereiten kann. Die Finals, die so entschieden wurden, gehören zu den meistdiskutierten Spielen der Pokalgeschichte.

Doch auch abseits des Finales hat der Pokal legendäre Elfmeter-Dramen produziert. Erstrundenspiele, in denen ein Amateurverein den Bundesligisten vom Punkt aus eliminierte, haben Vereinsgeschichten geschrieben. Der Torwart des Fünftligisten, der drei Elfmeter hält und danach auf den Schultern seiner Mitspieler über den Platz getragen wird — das sind die Momente, die den DFB-Pokal von jedem anderen Wettbewerb unterscheiden. Für manche Vereine ist ein gewonnenes Elfmeterschießen gegen einen Proficlub das prägendste Ereignis ihrer Geschichte — wichtiger als jeder Aufstieg oder jede Meisterschaft in der eigenen Liga.

Die psychologische Dimension dieser Duelle ist enorm. Ein Amateurverein, der nach 120 Minuten gegen einen Bundesligisten im Elfmeterschießen steht, hat bereits gewonnen — zumindest moralisch. Jeder verwandelte Elfmeter wird vom Publikum gefeiert, als wäre es ein Tor im Finale der Champions League. Jeder gehaltene Schuss des eigenen Torwarts löst Szenen aus, die selbst hartgesottene Sportreporter ins Schwärmen bringen. Es sind genau diese Abende, die den DFB-Pokal zu dem machen, was er ist: ein Wettbewerb, der Geschichten schreibt, die kein Drehbuchautor erfinden könnte.

Charly Classen von Sky Deutschland hat die Anziehungskraft des Wettbewerbs treffend beschrieben, als er von einer besonderen Faszination sprach, die der Pokal als Duell zwischen Profis und Amateuren ausübe. Nirgendwo wird diese Faszination greifbarer als im Elfmeterschießen, wo die Hierarchie des Fußballs für ein paar Minuten aufgehoben ist.

Taktik: Was Trainer beachten

Die Vorbereitung auf ein mögliches Elfmeterschießen beginnt nicht erst nach dem Abpfiff der Verlängerung. Trainer, die den Pokal ernst nehmen, planen das Szenario im Vorfeld — mit festgelegten Schützenlisten, Videoanalysen des gegnerischen Torwarts und gezielten Übungseinheiten im Training.

Die Reihenfolge der Schützen ist eine strategische Entscheidung. Die gängige Lehre besagt, dass der stärkste Schütze als Erster antreten sollte, um den Ton zu setzen und Druck auf den Gegner aufzubauen. Andere Trainer bevorzugen die umgekehrte Variante: den besten Schützen als Fünften aufstellen, um im entscheidenden Moment die größte Nervenstärke auf dem Platz zu haben. Beide Ansätze haben ihre Berechtigung — und beide sind in der Pokalgeschichte sowohl aufgegangen als auch gescheitert.

Das Wechselkontingent spielt eine zunehmend wichtige Rolle. Trainer, die in der Verlängerung noch einen Wechsel übrig haben, können gezielt einen Spieler bringen, der im Training als besonders sicherer Schütze aufgefallen ist — oder einen frischen Torwart, der sich auf das Elfmeterschießen spezialisiert hat. Diese taktische Option ist im Pokal besonders wertvoll, weil die Konsequenzen eines verlorenen Elfmeterschießens unmittelbarer und endgültiger sind als in jedem anderen Wettbewerb.

Am Ende bleibt das Elfmeterschießen aber das, was es immer war: ein Moment, der sich nur bedingt kontrollieren lässt. Die beste Vorbereitung hilft nichts, wenn der Ball an den Pfosten knallt oder der Torwart intuitiv in die richtige Ecke fliegt. Es ist diese Mischung aus Planung und Unberechenbarkeit, die das Elfmeterschießen im DFB-Pokal zu dem macht, was es ist: das dramatischste Ritual des deutschen Fußballs.